Die wichtigsten kreativen Techniken für Selbstmanagement und Produktivität

In unserem heutigen Blogbeitrag möchten wir Ihnen die wichtigsten kreativen Techniken vorstellen, die Ihnen bei Ihrem Selbstmanagement und Ihrer Produktivität helfen können. Oft sind es gerade kreative Ansätze, die uns aus dem Alltagsstress heraus und zu innovativen Lösungen hinführen. Wir stellen Ihnen fünf Techniken vor, die Ihr kreatives Potenzial freisetzen und Sie dabei unterstützen, Ihre Aufgaben effizient und effektiv zu erledigen.

I. Brainstorming

Brainstorming ist eine der bekanntesten kreativen Techniken. Hierbei geht es darum, innerhalb einer definierten Gruppe von Personen Ideen zu generieren. Es gibt dabei keine falschen Antworten und jeder Teilnehmer ist angehalten, möglichst viele Ideen zu sammeln. Auch ungewöhnliche oder abwegig erscheinende Gedanken sind willkommen. Ziel ist es, das Potenzial einer Gruppe auszuschöpfen und neue Wege und Lösungen zu erschließen.

Brainstorming ist eine Methode zur kreativen Ideenfindung, die oft in Gruppen angewendet wird. Dabei werden möglichst viele Ideen zu einem bestimmten Thema oder Problem gesammelt, ohne sie zu bewerten oder zu kritisieren. Das Ziel ist es, aus der Menge und Vielfalt der Ideen die beste oder originellste Lösung zu finden. Brainstorming wurde ursprünglich von dem US-amerikanischen Werbefachmann Alex F. Osborn entwickelt und in seinem Buch “Your Creative Power” im Jahr 1948 vorgestellt. Es gibt verschiedene Varianten und Regeln für das Brainstorming, die je nach Situation und Ziel angepasst werden können. Einige Beispiele für Brainstorming-Techniken sind ABC-Brainstorming, elektronisches Brainstorming, Brainwriting, Brainwalking und gemeinsames Ideenbuch². Brainstorming kann in verschiedenen Bereichen eingesetzt werden, wie zum Beispiel Marketing, Werbung, Produktplanung, Design, Eventmanagement und mehr

Wie kann ich ein erfolgreiches Brainstorming durchführen?

Um ein erfolgreiches Brainstorming durchzuführen, gibt es einige Tipps und Methoden, die Sie befolgen können. Hier sind einige davon:

• Definieren Sie ein klares und konkretes Ziel für das Brainstorming. Was wollen Sie erreichen? Welches Problem wollen Sie lösen? Welche Fragen wollen Sie beantworten? Ein gutes Ziel sollte spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und zeitgebunden sein.
• Bestimmen Sie eine Person, die das Brainstorming moderiert. Diese Person sollte dafür sorgen, dass alle Teilnehmer zu Wort kommen, dass die Regeln eingehalten werden, dass die Zeit im Auge behalten wird und dass die Ideen aufgezeichnet werden.
• Legen Sie eine feste Zeitdauer für das Brainstorming fest. Zu lange Sitzungen können ermüdend und unproduktiv sein. Zu kurze Sitzungen können nicht genug Ideen generieren. Eine optimale Dauer liegt zwischen 15 und 45 Minuten.
• Lassen Sie die Teilnehmer sich individuell vorbereiten. Vor dem Brainstorming können Sie die Teilnehmer bitten, sich über das Thema zu informieren, eigene Ideen zu notieren oder Fragen zu formulieren. So können Sie sicherstellen, dass alle gut vorbereitet sind und einen Beitrag leisten können.
• Während des Brainstormings sollten Sie folgende Regeln beachten: Keine Kritik an den Ideen anderer. Jede Idee ist willkommen, egal wie unrealistisch oder ungewöhnlich sie ist. Das Ziel ist es, möglichst viele und vielfältige Ideen zu sammeln, ohne sie zu bewerten oder zu filtern¹². Keine Zurückhaltung bei den eigenen Ideen. Jeder sollte seine Gedanken frei äußern und sich nicht von der Meinung anderer beeinflussen lassen. Je mehr Ideen, desto besser¹². Aufbauend auf den Ideen anderer. Anstatt nur eigene Ideen zu präsentieren, können Sie auch versuchen, die Ideen anderer zu erweitern, zu kombinieren oder zu verbessern. So können Sie neue Perspektiven und Synergien schaffen.
• Nach dem Brainstorming sollten Sie die gesammelten Ideen auswerten und priorisieren. Sie können dazu verschiedene Methoden verwenden, wie zum Beispiel Abstimmung, Bewertung, Kategorisierung oder Diskussion. Das Ziel ist es, die besten oder originellsten Ideen auszuwählen und weiterzuverfolgen.

II. Mind Mapping

Die Technik des Mind-Mappings eignet sich insbesondere für die Strukturierung und Visualisierung von Informationen. Hierbei geht es darum, zentrale Gedanken in der Mitte eines Blattes darzustellen und diese mit Verästelungen in Beziehung zu bringen. Mind Mapping eignet sich hervorragend, um komplexe Zusammenhänge zu erfassen, Gedanken und Ideen zu strukturieren und Ziele zu definieren

Mind Mapping ist eine kreative und effektive Methode, um Informationen, Ideen, Gedanken oder Konzepte zu erfassen, zu organisieren und zu visualisieren. Mit Mind Mapping können Sie ein zentrales Thema oder Problem in der Mitte einer Karte platzieren und dann Zweige mit Schlüsselwörtern, Bildern, Farben und Symbolen erstellen, die die verschiedenen Aspekte oder Unterthemen darstellen. Mind Mapping hilft Ihnen, die Zusammenhänge und Hierarchien zwischen den verschiedenen Informationen zu erkennen und zu verstehen. Mind Mapping kann für verschiedene Zwecke verwendet werden, wie zum Beispiel Brainstorming, Lernen, Präsentieren, Planen, Schreiben und mehr.

Mind Mapping wurde von dem britischen Psychologen Tony Buzan in den 1970er Jahren entwickelt und popularisiert. Er basierte seine Methode auf der Annahme, dass das menschliche Gehirn assoziativ und nicht linear arbeitet. Er glaubte, dass Mind Mapping die natürliche Arbeitsweise des Gehirns widerspiegelt und daher die Kreativität, das Gedächtnis und das Verständnis fördert.

Um eine Mind Map zu erstellen, benötigen Sie nur ein unliniertes Papier und einen Stift oder eine spezielle Software. Sie beginnen mit dem Schreiben oder Zeichnen Ihres Hauptthemas in der Mitte des Papiers. Dann ziehen Sie organische Linien von der Mitte zu den Hauptthemen oder -ideen, die mit Ihrem Hauptthema zusammenhängen. Sie schreiben jeweils ein Schlüsselwort auf jede Linie. Dann fügen Sie weitere Zweige mit Unterthemen oder -ideen hinzu, die von den Hauptthemen ausgehen. Sie können auch Bilder, Symbole, Farben oder Codes verwenden, um Ihre Mind Map interessanter und aussagekräftiger zu gestalten. Sie können auch Querverbindungen zwischen verschiedenen Zweigen ziehen, um Beziehungen oder Gemeinsamkeiten zu zeigen.

Eine Mind Map ist fertig, wenn Sie keine weiteren Ideen mehr haben oder wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben. Sie können Ihre Mind Map dann verwenden, um Ihre Gedanken zu analysieren, zu überprüfen oder zu präsentieren.

Was sind die besten Praktiken beim Erstellen einer Mind Map?

Die besten Praktiken beim Erstellen einer Mind Map sind:

• Beginnen Sie mit einem zentralen Thema oder einer zentralen Idee in der Mitte eines Blattes oder einer Software. Verwenden Sie ein Bild, ein Symbol oder ein Wort, um das Thema zu veranschaulichen.
• Ziehen Sie organische Linien von der Mitte zu den Hauptthemen oder -ideen, die mit dem zentralen Thema zusammenhängen. Schreiben Sie jeweils ein Schlüsselwort auf jede Linie. Verwenden Sie möglichst viele Farben, um die verschiedenen Themen zu unterscheiden.
• Fügen Sie weitere Zweige mit Unterthemen oder -ideen hinzu, die von den Hauptthemen ausgehen. Schreiben Sie immer nur ein Keyword pro Zweig und versuchen Sie, die Ideen so kurz und prägnant wie möglich zu formulieren. Gestalten Sie die Zweige gewölbt, anstatt gerade, um die natürliche Arbeitsweise des Gehirns zu imitieren.
• Verwenden Sie Bilder, Symbole, Codes oder andere visuelle Elemente, um Ihre Mind Map interessanter und aussagekräftiger zu gestalten. Bilder können helfen, Ihre Ideen zu veranschaulichen und zu verstärken. Symbole können helfen, wichtige Punkte hervorzuheben oder zu klassifizieren. Codes können helfen, Ihre Mind Map zu kommentieren oder zu ergänzen.
• Überprüfen Sie Ihre Mind Map auf Vollständigkeit, Klarheit und Genauigkeit. Stellen Sie sicher, dass alle Informationen relevant und korrekt sind. Stellen Sie sicher, dass alle Zweige logisch und konsistent sind. Stellen Sie sicher, dass alle Schlüsselwörter und Bilder deutlich lesbar und erkennbar sind.

Ich hoffe, diese Praktiken helfen Ihnen bei Ihrem nächsten Mind Mapping. Viel Spaß beim Mind Mapping!

III. 6-3-5 Methode

Die 6-3-5 Methode ist eine Gruppenbrainstorming-Methode, bei der jeder Teilnehmer innerhalb von fünf Minuten 3 Ideen auf einem leeren Arbeitsblatt notiert. Anschließend gibt jeder Teilnehmer das Arbeitsblatt an den nächsten Teilnehmer weiter, der weitere drei Ideen hinzufügt. Dieser Vorgang wird so lange wiederholt, bis jeder Teilnehmer das erste Arbeitsblatt wieder vor sich hat. Diese Methode ermöglicht eine schnelle Generierung von Ideen und fördert die Kollaboration in der Gruppe.

Die 6-3-5 Methode basiert auf dem Prinzip des Brainwriting, bei dem die Teilnehmer ihre Ideen schriftlich auf einem Blatt Papier oder einer Software festhalten und dann an andere weitergeben, um sie zu ergänzen oder zu verbessern. Die Methode wurde 1968 von dem deutschen Professor Bernd Rohrbach entwickelt und in seinem Buch “Kreativ nach Regeln – Methode 635, eine neue Technik zum Lösen von Problemen” vorgestellt.

Die Methode besteht aus drei Bestandteilen: 6 Teilnehmer, 3 Ideen und 5 mal weiterreichen. Das bedeutet, dass sechs Personen jeweils drei Ideen zu einer vorgegebenen Fragestellung oder Herausforderung aufschreiben und dann ihr Blatt im Uhrzeigersinn an den nächsten Teilnehmer weitergeben. Dieser liest die vorhandenen Ideen und fügt drei neue hinzu. Dieser Vorgang wird fünfmal wiederholt, bis jeder Teilnehmer sein ursprüngliches Blatt zurückbekommt. Am Ende entstehen so 108 Ideen (6 x 3 x 6), die dann ausgewertet und priorisiert werden können.

Die 6-3-5 Methode hat einige Vorteile gegenüber anderen Kreativitätstechniken, wie zum Beispiel:

• Sie ist einfach zu verstehen und umzusetzen
• Sie erzeugt innerhalb kurzer Zeit eine große Anzahl und Vielfalt an Ideen
• Sie fördert die Inspiration und die Zusammenarbeit zwischen den Teilnehmern
• Sie vermeidet die Hemmungen und die Kritik, die beim mündlichen Brainstorming auftreten können
• Sie ermöglicht eine anonyme und gleichberechtigte Beteiligung aller Teilnehmer

Die 6-3-5 Methode hat aber auch einige Nachteile, wie zum Beispiel:

• Sie erfordert eine genaue Definition der Fragestellung oder Herausforderung
• Sie kann zu einer Überforderung oder Langeweile der Teilnehmer führen, wenn die Zeit zu knapp oder zu lang bemessen ist
• Sie kann zu einer Verwässerung oder Wiederholung der Ideen führen, wenn die Teilnehmer sich zu sehr an den vorhandenen Ideen orientieren
• Sie erfordert eine weitere Bearbeitung und Auswahl der Ideen, um sie zur Umsetzungsreife zu bringen

Wie kann ich die 6-3-5 Methode online durchführen?

Um die 6-3-5 Methode online durchzuführen, gibt es grundsätzlich zwei Möglichkeiten:

• Die teilnehmenden Personen sind gleichzeitig online und die Methode wird in einem virtuellen Teamraum angewendet. Dabei können Sie spezielle Software oder Dienste nutzen, die Ihnen erlauben, Ihre Ideen schriftlich auf einem digitalen Arbeitsblatt festzuhalten und dann an andere weiterzugeben. Einige Beispiele für solche Software oder Dienste sind Miro, Conceptboard oder Mural. Sie können auch vorbereitete Vorlagen mit kolorierten Haftnotizen verwenden, um Ihre Mind Map zu gestalten. Der Ablauf ist dann ähnlich wie bei der klassischen Vorgehensweise, nur dass Sie die Arbeitsblätter online weiterreichen und die Zeit von einem Moderator überwachen lassen.
• Die teilnehmenden Personen sind nicht gleichzeitig online und der Austausch der Ideen erfolgt auf asynchrone Weise. Dabei können Sie eine E-Mail-Kette oder eine Online-Plattform verwenden, um Ihre Ideen zu teilen und zu ergänzen. Sie können auch eine gemeinsame Datei oder ein Dokument erstellen, auf das alle Teilnehmer Zugriff haben. Der Ablauf ist dann etwas anders als bei der klassischen Vorgehensweise, da Sie mehr Zeit für die Ideenfindung haben und die Reihenfolge der Teilnehmer variieren kann.

Ich hoffe, diese Antwort hat Ihnen geholfen, die Möglichkeiten für die Online-Durchführung der 6-3-5 Methode zu verstehen. Viel Spaß beim Ideenfinden!

IV. Lateral Thinking

Lateral Thinking bedeutet sinngemäß übersetzt ‘seitliches Denken’ und geht davon aus, dass man durch die Entdeckung ungewöhnlicher und neuer Zusammenhänge kreativer und innovativer denken kann. Daher geht es bei dieser Technik darum, bewusst aus bestimmten Denkmustern auszubrechen und sich in neue, ungewohnte Perspektiven zu begeben.

Lateral Thinking ist eine Denkmethode, die von dem Psychologen Edward de Bono im Jahr 1967 vorgeschlagen wurde. Diese Methode beschreibt die Fähigkeit einer Person, Probleme mit kreativen Lösungen zu lösen, die über die logische und deduktive Schlussfolgerung hinausgehen. Mit einfachen Worten bezieht sich diese Methode auf eine Person, die kreativ denkt, um komplexe Herausforderungen zu bewältigen.

Lateral Thinking unterscheidet sich vom traditionellen oder vertikalen Denken, das auf eingeübten Mustern und Schritten beruht. Lateral Thinking erlaubt es, subjektiv Informationen zu bewerten und zu verwenden, Details intuitiv zu erfassen, gedankliche Sprünge und Assoziationen zuzulassen, Ja/Nein-Entscheidungen zu vermeiden, konventionelle Denkmuster in Frage zu stellen und Ausgangssituationen und Rahmenbedingungen nicht als unveränderlich anzunehmen.

Lateral Thinking kann in verschiedenen Bereichen angewendet werden, wie zum Beispiel bei der Entwicklung neuer Produkte, der Budgetplanung, der Online-Lektion-Gestaltung oder der Lösung von Rätseln. Lateral Thinking fördert die Inspiration, die Zusammenarbeit und die Kreativität der Personen, die es anwenden. Lateral Thinking kann geübt und im Rahmen eines kreativen Prozesses gezielt eingesetzt werden.

Es gibt verschiedene Methoden des Lateral Thinking, wie zum Beispiel die Sechs-Hut-Methode, die Provokationsmethode oder die Umkehrmethode. Diese Methoden helfen dabei, das Problem aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und neue Sichtweisen zu eröffnen.

Wie kann ich Lateral Thinking üben?

Um Lateral Thinking zu üben, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Sie ausprobieren können. Hier sind einige davon:

• Lösen Sie Rätsel, die Ihr logisches Denken herausfordern und Ihnen helfen, neue Perspektiven zu finden. Zum Beispiel: Was ist schwerer, ein Kilogramm Federn oder ein Kilogramm Blei? Die Antwort ist: Beide wiegen gleich viel, aber Federn haben ein größeres Volumen.
• Lesen Sie Bücher oder Artikel, die Ihnen neue Ideen oder Wissensgebiete vorstellen. Zum Beispiel: Wie funktioniert die Blockchain-Technologie? Was sind die Vorteile und Herausforderungen von künstlicher Intelligenz? Wie kann man nachhaltiger leben? Sie können auch verschiedene Quellen vergleichen und kritisch hinterfragen.
• Spielen Sie Spiele, die Ihre Kreativität und Fantasie anregen. Zum Beispiel: Erfinden Sie eine Geschichte mit einem vorgegebenen Anfang und Ende. Zeichnen Sie ein Bild mit zufälligen Formen oder Farben. Erstellen Sie eine Mind Map mit einem beliebigen Thema.
• Wenden Sie Methoden des Lateral Thinking an, um Probleme zu lösen oder Ideen zu generieren. Zum Beispiel: Die Sechs-Hut-Methode, bei der Sie das Problem aus sechs verschiedenen Blickwinkeln betrachten. Die Provokationsmethode, bei der Sie absichtlich widersprüchliche oder ungewöhnliche Aussagen machen. Die Umkehrmethode, bei der Sie das Gegenteil von dem tun, was erwartet wird.

Ich hoffe, diese Tipps helfen Ihnen dabei, Lateral Thinking zu üben und zu verbessern. Viel Spaß beim kreativen Denken!

V. SCAMPER

SCAMPER ist eine Technik des kreativen Problem-Lösens, die als Mnemonik (Eselsbrücke) fungiert. Die einzelnen Buchstaben stehen dabei für verschiedene Fragen, die bei der Überarbeitung von Ideen und Problemlösung helfen können. S – Substitute (Ersetzen), C – Combine (Kombinieren), A – Adjust (Anpassen), M – Modify (Modifizieren), P – Put to another use (Zweckentfremden), E – Eliminate (Eliminieren), R – Rearrange (Umordnen). Hierbei geht es darum, gewohnte Lösungen in Frage stellen und neue Möglichkeiten zu finden.

SCAMPER ist eine Kreativitätstechnik, die mit Hilfe von lösungsorientierten Fragestellungen neue Denkanstöße geben soll und anhand einer Checkliste das Spielen mit Ideen für die Entwicklung neuer Produkte ermöglicht. Das Akronym steht für die englischen Begriffe Substitute, Combine, Adapt, Modify, Put, Eliminate und Reverse. Diese Begriffe beschreiben verschiedene Möglichkeiten, wie ein bestehendes Produkt oder eine bestehende Dienstleistung verändert oder verbessert werden kann. Die Methode wurde von Bob Eberle im Jahr 1971 entwickelt und basiert auf der Osborn-Checkliste, die eine frühere Kreativitätstechnik war.

Die SCAMPER-Methode kann in verschiedenen Bereichen angewendet werden, wie zum Beispiel Marketing, Werbung, Produktplanung, Design, Eventmanagement und mehr. Die Methode hilft dabei, die Inspiration und die Zusammenarbeit zwischen den Teilnehmern zu fördern, indem sie eine einfache und strukturierte Vorgehensweise bietet. Die Methode erzeugt innerhalb kurzer Zeit eine große Anzahl und Vielfalt an Ideen, die dann ausgewertet und priorisiert werden können.

Um die SCAMPER-Methode anzuwenden, benötigt man ein klar definiertes Ziel oder Problem, zu dem man neue Ideen finden will. Dann geht man die sieben Elemente der Checkliste durch und stellt sich zu jedem Element Fragen, die das Ziel oder Problem in Frage stellen oder verändern. Zum Beispiel:

• Substitute: Was kann ich ersetzen? Welche Komponenten, Materialien oder Personen kann ich austauschen?
• Combine: Was kann ich kombinieren? Wie kann ich mein Produkt oder meine Dienstleistung mit anderen verbinden oder integrieren?
• Adapt: Was kann ich anpassen? Wie kann ich mein Produkt oder meine Dienstleistung an andere Situationen oder Bedürfnisse anpassen?
• Modify: Was kann ich verändern? Wie kann ich mein Produkt oder meine Dienstleistung größer, kleiner, schneller, langsamer, heller, dunkler oder anders gestalten?
• Put: Was kann ich anders nutzen? Wie kann ich mein Produkt oder meine Dienstleistung für andere Zwecke oder in anderen Kontexten verwenden?
• Eliminate: Was kann ich entfernen? Welche Elemente, Komponenten oder Funktionen kann ich weglassen oder reduzieren?
• Reverse: Was kann ich umkehren? Wie kann ich mein Produkt oder meine Dienstleistung auf den Kopf stellen, umdrehen oder umgekehrt nutzen?

Die Antworten auf diese Fragen können dann als Ausgangspunkt für neue Ideen dienen. Dabei sollte man möglichst viele und vielfältige Ideen sammeln, ohne sie zu bewerten oder zu kritisieren. Das Ziel ist es, aus der Menge und Vielfalt der Ideen die beste oder originellste Lösung zu finden

Fazit:

Sehr geehrte Leserinnen und Leser, die vorgestellten kreativen Techniken können Ihnen dabei helfen, Ihr kreatives Potenzial zu steigern und Ihre Effektivität zu verbessern – sei es bei der Lösung von Problemen, bei der Strukturierung von Ideen oder beim Entdecken neuer Perspektiven. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jede Technik für jeden Anwender geeignet ist und dass manchmal eine Kombination verschiedener Techniken sinnvoll sein kann. Probieren Sie die Techniken aus und finden Sie diejenige oder diejenigen, die am besten zu Ihnen passen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und Inspiration bei Ihrer Arbeit.

Jetzt sind Sie gefragt:

Welche Kreativtechnik verwenden Sie? Wir freuen uns auf Ihren Erfahrungsbericht in den Kommentaren.

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