Ich bin etwas weiter gekommen. Tägliches Üben kann eine Herausforderung sein, aber es gibt einige Tipps, die Ihnen helfen können, motiviert zu bleiben. Hier sind einige davon:
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Download PDF- Setzen Sie sich klare und erreichbare Ziele für jede Übungseinheit. Was wollen Sie lernen oder verbessern? Wie können Sie Ihren Fortschritt messen? Schreiben Sie Ihre Ziele auf und überprüfe sie am Ende der Übung.
- Belohnen Sie sich für Ihre Anstrengungen. Wenn Sie ein Ziel erreicht haben, gönne dir etwas, das Ihnen Freude macht. Das kann ein leckeres Essen, ein gutes Buch, ein Film oder etwas anderes sein. So verbinden Sie das Üben mit positiven Gefühlen.
- Suchen Sie einen Übungspartner oder eine Gruppe. Das kann Sie nicht nur motivieren, sondern auch Spaß machen. Sie können sich mit anderen austauschen, Feedback geben und bekommen oder gemeinsam üben.
- Machen Sie Abwechslung in Ihrem Übungsprogramm. Versuchen Sie nicht immer dieselben Übungen zu machen, sondern probieren Sie neue aus. Das hält Ihr Gehirn und Ihre Muskeln auf Trab und vermeidet Langeweile.
- Suchen Sie sich Inspiration von anderen. Schauen Sie sich Videos von Profis oder anderen Lernenden an. Lesen Sie Bücher oder Artikel über das Thema, das Sie üben. Das kann Ihnen neue Ideen oder Perspektiven geben und Sie anspornen.
- Erinnern Sie sich an Ihre Gründe, warum Sie üben. Was ist Ihre Leidenschaft oder Ihr Traum? Was möchten Sie mit dem Üben erreichen? Wie fühlen Sie sich, wenn Sie etwas gelernt oder geschafft haben? Behalten Sie diese Gedanken im Kopf oder schreiben Sie sie auf und lesen Sie sie nach, wenn Sie gerade keine Lust zum Üben haben.
Ich hoffe, diese Tipps helfen Ihnen, täglich zu üben und Spaß dabei zu haben. Wenn Sie mehr Informationen zum Thema Üben suchen, können Sie sich diese Webseiten anschauen:
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- Tägliches Workout: 7 Übungen für jeden Tag | WOMEN’S HEALTH
- Lernen lernen: Über 15 effektive Tipps für mehr Lernerfolg
- 8 Tipps zum Üben wie die Profis – Bonedo
Porträtbildhauerei Tag 8
Die grobe Oberfläche ist noch nichts für mich. Das Licht, das Material, die Farben… sind zurzeit noch eine Belastung. Vor diesem Hintergrund übe ich ja…
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